9 Şubat sadece sigarayı değil, tüm tütün ve nikotin ürünlerini bırakma günü olmalıdır.

9 Şubat tarihinde sigara, nargile, elektronik sigara, ısıtılmış tütün ürünleri, kenevir ve diğer bütün aromalar bırakılmalıdır.

Kalp ve solunum sistemi vücuda sadece oksijen sağlar, amacı dışında zorlanmamalıdır.

Elektronik sigaralarda bulunan nikotin damar oluşumunu, damar içini döşeyen hücreleri, kan basıncını, kalp hızını, kalp kasının kasılma gücünü, koroner damarları ve kan akımını olumsuz etkiliyor.

Elektronik sigara solunum sisteminde astım ve bronşit gibi hastalıkları arttırıyor, hücre yapısını bozuyor ve iltihabi cevabı ortaya çıkarıyor.